D.Waitley

E.M.D.R.

 

L’E.M.D.R . ( acronimo inglese che in italiano significa desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari),è una efficace tecnica di psicoterapia che si è sviluppata negli ultimi vent’anni ed è utilizzata in particolare per elaborare psicologicamente esperienze traumatiche di diverso genere.

Queste esperienze traumatiche possono consistere in:

• Piccoli/grandi traumi subiti nell’età dello sviluppo(violenze, carenze affettive, etc.)

• Eventi stressanti nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, etc.)

• Eventi stressanti al di fuori dell’esperienza umana consueta (catastrofi naturali, disastri naturali, incidenti gravi, violenze e abusi)

• Disturbo post traumatico da stress

​

E’ un metodo particolarmente efficace perché si basa sulla capacità di autoguarigione del cervello presente in ognuno di noi: in condizioni controllate e di sicurezza, all’interno dello studio del terapeuta, il cervello del paziente viene messo nelle condizioni di rielaborare l’esperienza traumatica in modo più adattivo e funzionale.
Concretamente l’EMDR consiste nell’individuare alcuni ricordi o immagini ritenute disturbanti, su cui viene effettuato un lavoro di rielaborazione. Quest’ultimo viene svolto seguendo un preciso protocollo di intervento che prevede anche una cosiddetta “stimolazione bilaterale”, ( tamburellamento sulle ginocchia del paziente o movimento delle dita del terapeuta  da seguire con gli occhi) 

​